Bác sĩ Miriam Stoppard cho biết hàng ngày bà chỉ thực hiện những bài tập đơn giản với 1 quả bóng ở giữa phòng để giữ cơ tay và chân săn chắc.
Cô có được mái tóc dài, không chuyển màu bạc với làn da mịn màng vì cô luôn thực hiên bài tập này mỗi ngày.
Bà chia sẻ, bí quyết cho vẻ đẹp trẻ trung của bà là sự hạnh phúc của gia đình với 11 đứa cháu nội ngoại. Chúng là tình yêu của cuộc đời bà, bà luôn cảm thấy bình yên thanh thản khi bên các cháu.
Để có được làn da đẹp, bà chia sẻ thêm rằng bà không hề sử dụng xà phòng hay sửa rửa mặt từ năm lên 15 tuổi, bởi xà phòng thường tẩy nhờn chô da, khiến da dễ bị bong tróc và thiếu đàn hồi.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét